Dienstag, 14. Februar 14:30-16:30 h
Sag´ nicht JA, wenn du NEIN meinst!

 

 Fortbildungsseminar für Ehrenamtliche
Ein klares „Nein“ in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen scheint für viele von uns eine Hürde zu sein. Was macht es so schwer  deutlich NEIN  zu sagen? Ist es falsche Rücksichtnahme oder die Angst vor Zurückweisung? Oder haben wir Angst vor Ablehnung oder vor einem Konflikt? Weshalb trauen wir uns nicht, einen für die Situation angemessenen und für uns gesunden Umgang zu pflegen?
Wie wir lernen, unsere eigenen Anliegen wichtig zu nehmen, die eigenen Grenzen und die des Gegenübers wahrzunehmen und konstruktiv zu kommunizieren, sind Themen dieser Fortbildungsreihe für Ehrenamtliche in der LAB.
Leitung: Angelika Wust                                                           
Termine: Di, 20.02, 17.04. 19.06.2018, von 14:30-16:30 Uhr         Teilnahmebegrenzung: 10 Personen                         
Gebühr: keine – die Fortbildung wird vom Hessischen Sozialministerium gefördert

 

 

Mittwoch, 28. Februar 13:30-17:00 h
„Sag’ es!“ –  Achtsam Grenzen setzen und Neues ausprobieren …..
In der ehrenamtlichen Tätigkeit kann es zu Konflikten und herausfordernden Situationen kommen, bei denen wir an die eigenen und an die Grenzen des Gegenübers geraten. Wir müssen immer wieder eine gemeinsame Basis finden, um miteinander arbeiten und kommunizieren zu können. Verschiedene Erwartungen, Bedürfnisse, Interessen und Ansprüche sind dabei miteinander abzustimmen. In der Reflexion des eigenen Handelns und Gesprächsverhaltens können persönliche Grenzen erkannt und überwunden (erweitert) werden. Dadurch wird es möglich, eine gesunde Balance von Nähe und Distanz zu erreichen und wo nötig, klare Grenzen zu setzen. Ziel des Seminares ist es, die kommunikativen Fähigkeiten zu stärken, die Achtsamkeit für nonverbale und verbale Botschaften zu fördern und die Reflexionsfähigkeit über das eigene Kommunikationsverhalten weiter zu entwickeln. Schwierige Gesprächssituationen aus dem Alltag der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer können gerne eingebracht werden.
2 Nachmittage, Mi, 28.02 und 7.03.2018, von 13:30-17:00 Uhr
Leitung: Angelika Wust
Anmeldung: LAB, Telefon 0611-300497
Teilnahmebegrenzung: 12 Personen
Gebühr: keine
Eine Kooperation von Freiwilligenzentrum, Vhs, Arbeitskreis Altenarbeit südl. Innenstadt und LAB - Leben aktiv bereichern